Жителей Крылатского «серебряного» возраста приглашают присоединиться к авторскому курсу Академии Наталии Эдис «Дыхание жизни».
Как сообщили в районном центре московского долголетия, тренировки проводит Татьяна Никитина. Они направлены на профилактику деменции и болезни Альцгеймера, а также на помощь при восстановлении после сосудистых заболеваний.
В программу входят дыхательные практики для очищения лёгких и насыщения организма кислородом, артикуляционные упражнения для улучшения речи и координации, а также веселые игры.
Занятия проходят по понедельникам и средам в 11:00, продолжительность каждого из них составляет один час. «Долголетов» ждут по адресу: Рублевское шоссе, дом 34, корпус 1.
